De beste tijd om te posten op Instagram in 2022

De beste tijd om te posten op Instagram in 2022

Instagram is een onmisbaar social media platform voor bedrijven. Dat geldt waarschijnlijk ook voor jou! Instagram telt vandaag de dag maar liefst 8,5 miljoen actieve gebruikers in Nederland. De kans is dus groot dat ook jouw doelgroep hier vindbaar is.

Jeroen van Geel

Jul 27, 2022

11 minuten

Wanneer je op het juiste moment post op Instagram, dan haal je hier veel voordeel uit. Je bereikt bijvoorbeeld direct een groot aantal potentiële klanten. Andere voordelen zijn:

  • Visuele content werkt bewezen beter dan tekst;

  • Door gebruik van de juiste hashtags vinden gebruikers je sneller;

  • Ook adverteren is op Instagram mogelijk;

  • Door de komst van Instagram Shopping kan je ook verkopen via Instagram;

  • Instagram is één van de beste platforms voor ijzersterke branding.


Bovendien is posten op Instagram ontzettend makkelijk, mits je een social media tool gebruikt. Met behulp van onze tool Quezy plan je alles erg gemakkelijk van tevoren in. Dat bespaart je niet alleen tijd, maar geeft je ook direct een overzicht van je posts.

Maar wat is de beste tijd om te posten op Instagram?

Voor een succesvol Instagram-account is een goede strategie nodig. Speel je perfect in op het Instagram-algoritme, dan krijg je meer likes, meer volgers én een betere conversie. In dit artikel gaan we dieper in op de beste tijden om te posten op social media platform Instagram.

Experimenteer met de beste tijden voor social media

Het achterhalen van de beste tijd voor Instagram is niet zo makkelijk als het lijkt. We gaan in dit artikel in op de actieve tijden van het platform en de ‘geheimen’ achter het Instagram algoritme, maar dit neem je beter niet klakkeloos over. De beste tijd om te posten op Instagram is namelijk heel persoonlijk. Wat voor ons merk werkt, werkt voor jouw merk misschien niet.

Oftewel: experimenteer ook altijd zelf met verschillende tijden. Gebruik bijvoorbeeld onze social media tool voor het inplannen van jouw Instagram posts op bepaalde dagen op steeds dezelfde tijd. Doe dit voor een paar weken en herhaal de verschillende testtijden consistent.

Met de Quezy social media tool analyseer je vervolgens makkelijk in real time welke posts het beter deden dan andere. Zie je dat posts het op een bepaalde tijd of dag toevallig altijd beter doen dan de rest, ongeacht wat je post? Dan is dat jouw beste tijd om te posten op Instagram! 

Piektijden op Instagram

Naast de bovengenoemde experimenten, kent Instagram natuurlijk ook bepaalde piektijden. Wil je op het juiste moment posten op Instagram? Hou hier dan ook rekening mee.

Het voordeel van Instagram is dat men dit platform bijna dagelijks veel gebruikt, vooral doordeweeks. Zeker op woensdag, donderdag en vrijdag zitten veel gebruikers op Instagram. Wie weet jouw ideale klant ook!

Wil je op een druk moment posten? De meeste interactie bereik je op:

  • Woensdag en vrijdag rond 12 uur ’s middags;

  • Donderdagavond tussen 6 en 8 uur.


Plaats je één post per week? Kies dan het liefste voor de donderdag. Op die dag zijn de meeste mensen actief. Niet alleen in het avonduur, maar ook rond lunchtijd (12 uur). Daarentegen zijn zondag en maandag dagen waarop je beter niets plaatst.

Beste tijd om te posten volgens het Instagram-algoritme

Maar er is meer! Net als andere social media platforms, heeft ook Instagram een uitgebreid algoritme. Posts verschijnen al jaren niet meer chronologisch. Wie jouw post wanneer ziet, bepaalt het platform zelf.

Het Instagram algoritme ‘berekent’ hoe goed jouw post het gaat doen bij je doelgroep. Goed scorende content komt bovenaan. Dat gebeurt op deze manier:

  1. 10% van jouw volgers krijgt je bericht te zien.

  2. Reageert deze 10% snel? Dan heb je al een pluspunt!

  3. Hoeveel reacties krijg jij op deze post in vergelijking met de interactie op je voorgaande berichten? Instagram meet continu de gemiddelde interactieratio en snelheid.

  4. Presteert jouw bericht goed? Gefeliciteerd! Dan komt je bericht hoger in de tijdlijn van de andere gebruikers en volgers.

  5. Doet je post het erg goed, dan komt deze zelfs op de ‘ontdekken’-pagina.


De bovenstaande vijf punten maken op het juiste tijdstip posten dus nóg belangrijker. Plaats jij een bericht terwijl al je volgers slapen? Dan krijg je dus niet alleen weinig interactie direct na plaatsing, maar heb je hier ook de dagen daarna nog last van.

Niet alleen timing, juist ook consistentie is belangrijk

Plaats je regelmatig posts op ‘het ideale tijdstip’, maar werkt het algoritme nog niet helemaal in je voordeel? Misschien post je dan niet consistent genoeg. Plaats je bijvoorbeeld iedere donderdag om 17:00 uur een nieuw bericht, dan verwachten je volgers dat de komende donderdag weer. Ook het algoritme houdt dit in de gaten.

Minder interactie in het weekend

Op Instagram Business-accounts is duidelijk meer interactie op doordeweekse dagen. Hoewel dat opvallend is, heeft dit waarschijnlijk weinig te maken met het Instagram-algoritme. Ben je op zoek naar de juiste tijd om op Instagram te posten via je persoonlijke account? Reken dan eventueel ook in het weekend op meer interactie.

Op Instagram posten op de beste tijd voor jouw doelgroep

Wie zijn jouw volgers? Niet alleen het Instagram-algoritme is belangrijk, maar juist ook de doelgroep van jouw merk. Vandaar ook dat we in het begin van deze blog aanraden om met de beste tijden voor Instagram te experimenteren. Dit verschilt namelijk per doelgroep en per merk.

Maar bereid dit liefst ook zelf al een beetje voor. Je wil namelijk niet per definitie je Instagram-volgers aanspreken, maar specifiek dé Instagram doelgroep die ook echt actie onderneemt op basis van jouw post. Je marketingdoelgroep, dus.

Wil je bijvoorbeeld meer ouders van jonge basisschoolkinderen naar jouw kanaal of website leiden? Dan weet je dat zij rond bepaalde tijden druk zijn met het ochtend- of avondritueel of het wegbrengen en ophalen van de kinderen van school. Beter post je dan voor de zekerheid daarvoor of daarna.

Post plannen met de Quezy social media tool

Nu je weet wat de beste tijd is om te posten op Instagram, wil je daar natuurlijk wel gebruik van maken. Dat is lastig: je kunt niet altijd klaar zitten om posts te maken en plaatsen. Geen zorgen! Als je een goede social media tool gebruikt, is dat geen enkel probleem.

Met Quezy maak je, wanneer jou dat uitkomt, een volledige planning voor Instagram. Zo weet je zeker dat je alle berichten precies op het juiste moment plaatst. Dat niet alleen: je monitort ook direct het resultaat!

Heb je vragen over social media management?

Met onze tool bedenk, plan, publiceer én manage je gemakkelijk allerlei social media posts vanuit één centraal punt. Niet alleen voor Instagram dus, maar ook voor bijvoorbeeld Facebook of Youtube. Als je wil, doe je dit zelfs gemakkelijk samen met je hele team.

Ben je benieuwd naar de features van onze software? Onze experts vertellen je hier graag meer over. Neem dus gerust contact met ons op, dan ontdekken we samen hoe jij nóg meer winst haalt uit succesvolle social media posts.

Wil je Quezy eerst vrijblijvend uitproberen? Dat kan natuurlijk ook! Begin nu je gratis proefperiode.

Aan de slag met posten op het juiste moment.

Start nu je proefperiode!

Door op "Start gratis proefperiode" te klikken, ga je akkoord met onze algemene voorwaarden en privacy beleid.